这几天一打开微博，发现范冰冰的洗头法又上热搜了。

自从范冰冰做起了美妆博主，她的这个洗头法已经火过几轮了。

要说发量多，应该是范冰冰的一绝了吧。

她一头乌黑浓密的头发，扎起半丸子头，还能余很多头发披着。

编的双麻花辫也是超粗两根。

化妆的时候，把头发随便夹到头上，仿佛一顶高帽子。

虽说范爷自己也承认了，发量这么多是天生的，但做明星天天要折腾头发也还是扛不住的。

所以范冰冰就会利用每次洗头发的时候好好保养头发。

她说的比较多，总结起来大概步骤是先在干发时涂护发素敷10分钟，冲掉后再洗头。

洗头的时候主要是洗头皮，先把洗发水弄出泡沫再抹到头上，注意用指腹按摩而不是指甲去挠。这个步骤完成后，再清洗头发，注意不能来回搓。

洗完头，再抹一遍护发素，有时间的话再上发膜保养。最后干发的步骤，先用干毛巾把头发挤干，然后涂护发精油用电吹风吹头发。

其实不是太复杂，秘诀就是在洗头发之前先用护发素敷一会。

这几天这个洗头法又火起来，一大原因应该是网友们都在反馈效果。

我去看了一圈，还真有不少网友表示自己亲身尝试后，掉头发的情况好了很多。

甚至还有不少人因为这个洗头法意外对范冰冰转粉了。

话说明星们分享这种实用小妙招，引起热议的例子还真的挺多的。

去年电影《喜欢你》上映的时候，金城武演的那个角色的煮面法火了一把。

结果就有网友好奇，在知乎上提问，这种煮面方式到底好不好吃。

没想到李小鹏居然来回答了这个问题。

嗯，就是那个体操奥运冠军李小鹏。

当时李小鹏回答问题的第一段就放狠话了：金城武的这种煮面肯定没有我煮的面好吃！

然后他就写了一篇长长的图文认真分享自己的煮面方法。

李小鹏的煮面方法需要的材料很简单，就是普通的方便面、鸡蛋、微波炉、开水，再准备一个碗。

其实李小鹏用的碗，与其说是碗，不如说是一个盘子，因为盘子装的水不多，刚刚好覆盖在面饼上一点。

首先不放作料，在碗里放面饼加开水，然后在微波炉里中火加热一分钟。

然后取出碗，放入调料包，和水、面拌匀，再放入微波炉加热2分钟。

取出来后，打蛋，注意千万不能搅拌，再次加热1分钟。

然后，再取出来，把面条挑出来一些覆盖到鸡蛋上面，继续进微波炉加热1分钟。

再次取出后，终于可以开吃了！

感受一下李小鹏对面口感的描述，可以说相当诱人了。

这个煮面法当然也是在各大美食博主那里转了一圈，传播得越来越广。

于是成功跟风的网友也特别多。

毕竟食材和步骤都这么简单的美食是真的不多了。

但稍微复杂一点的，只要够吸引人，也还是会火。

比如去年刷屏的张亮的卤味。

准确来说，这个卤味还是《中餐厅》里周冬雨按照张亮的方子做的。

需要准备的食材有：香叶、草寇、陈皮、大葱、生姜、大蒜、冰糖、酱油、料酒、啤酒

第一步，用香叶15片、草寇20粒、陈皮5片做成香料包，纱布扎起来就行

第二步，葱姜蒜下油爆香，制作卤水底油，随后捞出，只剩下底油

第三步，加入冰糖熬汁，糖颜色变了就倒酱油、料酒，再把之前炒好的底料放进来，不停搅拌“吊汤”

第四步，再倒入一锅水，放入香料包烧开，倒入三分之二瓶啤酒

至此卤水就大功告成，接下来把各种荤菜、素菜一股脑放进去卤，卤的时间越久越好吃

用张亮的话说，这个卤水可以卤“全世界”

当时这个卤味也是带起了一大堆网友实践反馈。

美妆博主和美食博主都有了，还有养生博主孙俪。

她曾在微博上发过盐水治过敏性鼻炎的方子。

当时不光有很多网友互动转发，还有人来补充盐水的要点。

范冰冰的护发注重洗头，孙俪则爱食补，每天一勺芝麻核桃粉，头发又黑又亮。

不过娘娘分享得最多的方子还是泡脚，一年四季都不忘提醒大家要泡脚。

马景涛的前妻吴佳妮虽然不算红，但颜不输很多当红女星。

当年她演《封神榜》的时候，颜值就很能打，自然又灵动。

后来嫁给马景涛，生了两个儿子，今年也已经35岁了，但近照依然很美很有少女感。

话说她是真的很会养生很注重保养了。特别爱煲汤汤水水。

拍戏的时候也会用小炖锅每天熬汤，熬得稠稠的，天天喝一盅。

在海拔多高的甘肃临夏拍戏，因为天气干燥，没几天就开始喉咙干涩、反复咳嗽还上火嘴角痛，于是又是天天用雪菊、麦冬、红枣、黄芪、川贝、鲜草、枇杷花、梨水煮水，一天喝八大杯，很快火就消了。

还会用人参+鸡爪汤、菇类一起放在小炖锅里熬，原汁原味喝。

她还有个养生茶方子，材料是雪梨、雪菊、麦冬、红枣、黑枸杞、黄芪、黑糖。熬的时候先把鱼胶泡软，再与生姜料酒一起煮熟去腥，最后和排骨麦冬等食材一起煲。

看着就很滋补啊。

每次看到这种明星安利的实用小贴士，就忍不住马住跟风，有这个习惯的肯定不是我一个人。

最后，大家有什么自己的独门配方、技巧也可以在评论里分享啊，我们一起学习学习～

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