现如今的北京见面打招呼已经从“吃了吗您哪？”变成“阳了吗您哪？”。

身边的小伙伴儿们逐渐完成第一波“闯关模式”。很多朋友怀着阳了就“落地”的心情，以为阳过了，也就踏实了，结果烧是退了，疼痛也消失了，但怎么总觉得身体不爽朗，很多朋友来咨询，分析下来有些共同之处：口渴唇干、咽干咽痛、皮肤干，严重的音哑、大便难.....这些正是伤阴的表现。

为什么会伤阴呢？

感染新冠病毒发病后，很多朋友会出现发热、甚至是高烧的情况。一是高烧会灼烧津液，这时会造成津液的损耗；二是使用药物帮助退烧，通过发汗让“邪随汗出”，这时候也会损失掉一些津液；第三个原因，也是非常常见的，高烧不退一着急选择使用美林等药物强制发汗，这会让津液大量丢失。这时候如果没有及时地补水、补津液，就会出现上边讲到的：口渴唇干、咽干咽痛、皮肤干，音哑、大便难.....

滋阴的食疗方中，孔令谦老师曾多次推荐五汁饮。五汁饮出自《温病条辨》，具有清热养阴、生津润燥的功效。如果退烧之后伤了津液，导致身体总是有些虚热、低烧、干燥口渴、喑哑、咽干，还有些干咳，都可以试试这个食疗方。

五汁饮由生梨、荸荠、莲藕、芦根、麦冬组成，方中生梨、荸荠、莲藕均为水果或蔬菜。

梨味甘微酸，性质寒凉，入肺、胃二经，具清热化痰、生津润燥之功，如《新修本草》讲到：“主热嗽，止渴”，《本草纲目》说：“润肺凉心，消痰降火，解酒毒”。

荸荠又名“马蹄”，味甘性平，也入肺、胃二经，有凉润肺胃、清热化痰的作用，可用于温病口渴、肺热咳嗽、消渴的治疗。

鲜藕入药、入膳，能清热生津、凉血止血，故主热病烦渴与吐血衄血。

苇根即芦根，味甘性寒，可以清泄肺胃气分热邪，生津除烦，解毒止呕，主治温病热伤津液见烦热口渴等症。

麦冬甘寒质润，入肺、胃、心经，功能滋肺养胃以润燥生津、清心养阴以除烦宁心，适用于热病伤津见口渴心烦、肺热燥咳等症。

孔令谦老师还讲到，他有一次去东北溥仪的行宫参观，看到墙上有一个溥仪的自创饮料配方，一读乐了，跟身边的朋友说这就是五汁饮啊。

发热正是身体与病毒的正邪之争，一场仗打下来不仅辛苦，也津液亏耗，咱也来一杯皇家饮料，帮助身体补充补充津液

五汁饮做法

梨克，荸荠克，莲藕克，芦根10克，麦冬10克。养生壶煎煮20分钟

食疗不能代替药物，如果您低热不退，精神倦怠得不到改善，咳嗽迁延不愈，可以咨询孔医堂馆内值班医生，出门不便的朋友也可以直接联系孔医堂互联网医疗。

根据北京市最新防控精神，孔医堂线下门诊全面恢复，具体如下：

1.全面恢复十一大病症接诊，患者线下就诊无需填写流调单，需扫北京健康宝，绿码可就诊;2.展览路馆，发热患者需补做一次抗原检测，阴性发热患者可正常就诊，阳性发热患者暂时只能进行线上问诊;3.望京馆，核酸超48小时的患者需补做一次抗原检测，阴性患者可正常就诊。自12月14日本周三起，周一、周三、周五，望京将开设发热诊室，阳性患者（无论是否发热）均可到线下就诊;

为了满足居家及外地患者的就诊需求，我们除了为复诊患者提供线上问诊服务外，还将针对出现新冠肺炎相关症状的患者及符合《新冠病毒感染者居家治疗指南》的居家患者，提供线上问诊服务。

最后的最后，孔医堂全体医务人员祝您与家人身体安康，最好不要找我们！