你熬的不是夜，是身体的气血，一粒补心丹，精神好了气血足了！大家好，我是张医生。

现在很多人都喜欢熬夜，特别是年轻人，通宵打游戏，通宵追剧。但是你知道吗？你熬的不是夜，是气血。时间长了，你就会出现白天心慌、总是感觉呼吸比较急促，还没有精神等情况。这种在中医上来说，也叫心阴亏虚。

我们都知道，人体是需要血来供养的，而心主血，可以推动血液到达四肢末端，但是心也是需要血来滋养的。如果气血不足，就无法滋养心，从而你就会出现，四肢麻木、总感觉自己浑身没有力气，身体沉甸甸的，而且精神也不是特别好，同时还会出现晚上睡不着、记忆力减退，皮肤干燥等症状。如果更严重的话，就会出现猝死的情况。如果你因为某些原因，非要熬夜的话，那你就可以参考我接下来说的这个中成药，可以补救因熬夜引起的气血不足。

他就是天王补心丹。它是由人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁，生地黄这几味药组成。可以很好的滋阴补血、养心。像以上的情况，都可以用它来改善。

方中重用生地黄滋阴养血，清虚热，为君药。天冬、麦冬、玄参来滋阴清热，泻火，还可以抑制虚火上炎。酸枣仁、柏子仁、五味子、茯苓、远志养心安神，当归和丹参来活血养血，这样一来滋阴补血，就可以养心安神，再加上人参补气，气补足了，就可以运输血液，来供养各个脏腑。最后再加上桔梗使药力上行于心、入心经。这样一来，就可以滋阴养血、养心安神。不过，这是一个补救的办法，不能长时间使用，为了你的健康，还是不熬夜为好。

是药三分毒，所以再好的药也会有不适宜人群，比如说脾胃虚寒、身体有痰湿的人，就不适合使用。如果脾胃虚寒的人食用，就会加重胃肠道不适的症状，会出现食欲不振，恶心。呕吐等情况。体内有痰湿的人食用，会加重痰湿。如果你非要用天王补心丹，那就找专业的中医医生帮你看诊。

好了，今天的内容就到这里，我是张医生为你的健康保驾护航。